6 Kochboxen für Kinder: Auswahl, Kosten und mehr
Zuletzt aktualisiert: 25.04.2024
Hast du Schwierigkeiten, deine Kinder zum Kochen zu motivieren oder ihnen gesunde Ernährungsgewohnheiten beizubringen? Kochboxen für Kinder könnten die Lösung sein.
In unserem Vergleich haben wir 6 Kochboxen für Kinder anhand verschiedener Kriterien getestet und die 3 besten sind HelloFresh, Marley Spoon und wyldr.
Wir starten mit einer Erklärung, was eine Kochbox für Kinder ist, und warum sie nicht nur Spaß macht, sondern auch lehrreich ist. Dann geben wir dir Tipps, worauf du bei der Auswahl achten solltest, um sicherzustellen, dass die Box auch wirklich kindgerecht ist. Weiter stellen wir dir kinderfreundliche Rezepte vor, die in Kochboxen enthalten sein können, und diskutieren die Kosten, die mit solchen Boxen verbunden sind. Schließlich tauchen wir in die pädagogischen Vorteile des Kochens mit Kindern ein, zeigen, wie du eine Kochbox in deinen Alltag integrierst, und besprechen wichtige Sicherheitsregeln beim Kochen mit Kindern.
Was ist eine Kochbox für Kinder?
Eine Kochbox für Kinder ist ein speziell zusammengestelltes Paket mit Lebensmitteln und Rezepten, das darauf ausgerichtet ist, Kinder beim Kochen zu unterstützen. Im Vergleich zu herkömmlichen Kochboxen, welche für Erwachsene konzipiert sind, enthalten Kochboxen für Kinder Zutaten in kindgerechten Portionen und Rezepte, die einfache, spaßige und lehrreiche Kocherfahrungen bieten. Ein Vorteil solcher Kochboxen ist, dass sie Kindern helfen, grundlegende Kochfähigkeiten zu erlernen und ein Bewusstsein für gesunde Ernährung zu entwickeln. Zudem fördern sie die Selbstständigkeit und das Selbstvertrauen, wenn Kinder sehen, was sie selbst zubereiten können. Ein Nachteil könnte jedoch sein, dass die Kosten für regelmäßige Kochbox-Lieferungen höher ausfallen können als der herkömmliche Einkauf der Zutaten. Außerdem könnte das Interesse der Kinder schnell wechseln, was die regelmäßige Nutzung der Box beeinträchtigen kann.
Worauf sollte ich achten, wenn ich eine Kochbox für Kinder auswähle?
Bei der Auswahl einer Kochbox für Kinder solltest du auf kinderfreundliche Rezeptauswahl und kinderfreundliche Kochanleitungen achten. Diese Kriterien sorgen dafür, dass die Kochbox für Kinder geeignet ist und ihnen Spaß macht.
- Kinderfreundliche Rezeptauswahl: Die Rezepte sollten einfach und ansprechend für Kinder sein. Bunte Farben und bekannte Zutaten erhöhen die Freude am Kochen.
- Kinderfreundliche Kochanleitungen: Anleitungen müssen leicht verständlich sein. Bilder und Schritt-für-Schritt-Erklärungen helfen Kindern, selbstständig zu kochen.
Vergleichstabelle für Kochboxen für Kinder
Sieh dir alle Anbieter fürKochboxen für Kinder im Vergleich an.
| Produkt | Bewertung | Preis pro Portion | |
|---|---|---|---|
 HelloFreshGesponsert 4,3/5 | 4,3/5 | ab 4,50 € | bis zu 120 €-Gutschein Zum Angebot |
 Marley Spoon 4,2/5 | 4,2/5 | ab 5,74 € | bis zu 100 €-Gutschein Zum Angebot |
 wyldr 4,2/5 | 4,2/5 | ab 4,70 € | bis zu 20 €-Gutschein Zum Angebot |
 Tischline 4,1/5 | 4,1/5 | ab 4,53 € | bis zu 55 €-Gutschein Zum Angebot |
 Dinnerly 3,9/5 | 3,9/5 | ab 3,65 € | bis zu 80 €-Gutschein Zum Angebot |
 EasyCookAsia 1,8/5 | 1,8/5 | ab 3,00 € | Zum Angebot |
Kochboxen für Kinder im Vergleich (2025)
Folgend findest du Test- und Erfahrungsberichte für jede Kochbox für Kinder, die wir getestet haben. Wir haben diese Kochboxen getestet:
- HelloFresh
- Marley Spoon
- wyldr
- Tischline
- Dinnerly
- EasyCookAsia
HelloFresh
- kinderfreundliche Gerichte: Ja
- kinderfreundliche Kochanleitung: Ja
Gutschein: 120 €-Gutschein (Erhalte bis zu 120 € Rabatt, der auf deine ersten 9 Lieferungen aufgeteilt wird.)
Kosten pro Portion: ab 4,50 €HelloFresh bietet mit der Family Box eine Kochbox für Kinder an, die den Alltag junger Familien bereichert. Die Box beinhaltet kindgerechte Rezepte und Anleitungen, die sogar Aufgaben und Rätsel umfassen, um die Kleinen beim Kochen zu engagieren. Alle Gerichte sind mild gewürzt und somit perfekt für Kinder geeignet. Zudem garantiert HelloFresh frische, hochwertige Zutaten in abgemessenen Mengen für eine schnelle Zubereitung in rund 30 Minuten. Der Bestellprozess ist flexibel, mit der Möglichkeit, Lieferpausen einzulegen, und die App unterstützt die Mahlzeitenplanung. Das Unternehmen legt Wert auf Nachhaltigkeit, was sich in der reduzierten und recycelbaren Verpackung zeigt.
Manchmal können jedoch Zutaten fehlen, was die Kochroutine beeinträchtigen kann.
Die HelloFresh Family Box ist ideal für Familien, die gemeinsames, gesundes Kochen schätzen und praktische Lösungen für den Alltag suchen.
Die Gesamtbewertung setzt sich aus der Bewertung als Kochbox für Kinder und der der allgemeinen Bewertung zusammen.
Marley Spoon
- kinderfreundliche Gerichte: Ja
- kinderfreundliche Kochanleitung: Ja
Gutschein: 100 €-Gutschein (Erhalte bis zu 100 € Rabatt auf deine ersten acht Boxen)Kosten pro Portion: ab 5,74 €Marley Spoon bietet eine Kochbox für Kinder an, die speziell entwickelte, kinderfreundliche Gerichte enthält. Mit leicht verständlichen Kochanleitungen und frischen, vorportionierten Zutaten, erleichtert es das Kochen und macht es zum Familienerlebnis. Jede Woche gibt es 45 wechselnde Rezepte, wie saftige Hähnchennuggets oder Ofenkartoffeln mit Pilzsauce, die in sechs Schritten zubereitet werden können und verschiedene Ernährungsbedürfnisse berücksichtigen.
Die Box ist eine praktische Lösung für den Familienalltag, fördert ein Engagement gegen Lebensmittelverschwendung und ist ideal für kreative Familien. Besonders beschäftigte Eltern finden hier Inspiration und die nötigen Zutaten für gemeinsame Kocherlebnisse, die direkt nach Hause geliefert werden. Dies macht Marley Spoon attraktiv für Eltern, die Wert auf eine bewusste Ernährung legen.
Allerdings ist Marley Spoon nicht für Familien geeignet, die eine Box für genau drei Personen suchen. Zudem kann es sein, dass der Kundenservice manchmal langsam reagiert, was zu Frustration führen könnte.
Die Gesamtbewertung setzt sich aus der Bewertung als Kochbox für Kinder und der der allgemeinen Bewertung zusammen.
wyldr
- kinderfreundliche Gerichte: Ja
- kinderfreundliche Kochanleitung: Ja
Gutschein: 20 €-Gutschein (Erhalte 20€ Rabatt auf deine 1. Bestellung.)Kosten pro Portion: ab 4,70 €Wyldr bietet eine Kochbox für Kinder an, die kulinarische Kreativität fördert. Die Box enthält kinderfreundliche Rezepte und Kochanleitungen. Alle Zutaten sind 100% bio und werden müllfrei in wiederverwendbaren Bio-Baumwollbeuteln geliefert. Rezepte lassen sich individuell anpassen. Wyldr überzeugt durch klimapositives Engagement, Reduzierung von CO2-Emissionen und Plastikverbrauch. Das Unternehmen ermöglicht Bio-Qualität zu fairen Preisen.
Ein möglicher Nachteil ist, dass Wyldr nicht für Einzelpersonen optimiert ist und bei Auswahl weniger Gerichte als relativ teuer wahrgenommen werden kann. Zudem erfordert die begrenzte Haltbarkeit der Bio-Zutaten eine schnelle Verarbeitung.
Wyldr eignet sich besonders für bio-orientierte Familien, die großen Wert auf Nachhaltigkeit und gesunde Ernährung legen.
Die Gesamtbewertung setzt sich aus der Bewertung als Kochbox für Kinder und der der allgemeinen Bewertung zusammen.
Tischline
- kinderfreundliche Gerichte: Ja
- kinderfreundliche Kochanleitung: Ja
Gutschein: 55 €-Gutschein (Erhalte 15 Euro auf die 1.Lieferung, 25 Euro auf die 2. Lieferung und 15 Euro auf die 3. Lieferung. )Kosten pro Portion: ab 4,53 €Tischline bietet eine Kochbox für Kinder mit über 400 kinderfreundlichen Rezeptoptionen wie Spaghetti mit Linsengemüse. Diese Gerichte sind einfach, schmackhaft und bringen Abwechslung auf den Tisch, ohne dass du ein Abonnement abschließen musst. Die Produkte sind regional bezogen, und Tischline legt Wert auf umweltfreundliche Verpackung und reduzierten Abfall. Du unterstützt die Umwelt auch durch wiederverwendbare Cool-Pads und kannst Standardzutaten weglassen, was Geld spart. Trotz leicht höherer Preise und Aufpreisen für Gewürze bleibt Tischline erschwinglich. Allerdings gibt es keine Bio-Zertifizierung und keine begleitende App, was einige Nutzer stören könnte. Tischline eignet sich für Familien, die Wert auf Flexibilität und gemeinsames Kochen legen.
Die Gesamtbewertung setzt sich aus der Bewertung als Kochbox für Kinder und der der allgemeinen Bewertung zusammen.
Dinnerly
- kinderfreundliche Gerichte: Ja
- kinderfreundliche Kochanleitung: Nein
Gutschein: 80 €-Gutschein (Neukunden erhalten bis zu 80 € Rabatt auf ihre ersten 5 Boxen.)Kosten pro Portion: ab 3,65 €Dinnerly bietet eine Kochbox speziell für Kinder, mit einer Auswahl an kinderfreundlichen Gerichten wie Hähnchenwürfel mit Tomate, Paprika und Reis oder Pasta mit würzigen Fleischbällchen. Eine Portion startet ab 3,65 €, was besonders preisbewusst ist. Die Rezepte lassen sich in 5 Schritten einfach zubereiten und sorgen mit 30 verschiedenen Angeboten wöchentlich für Abwechslung. Zudem minimieren genaue Mengenangaben der Zutaten die Überreste und fördern nachhaltiges Kochen.
Einige Nachteile sind, dass die Boxen nicht speziell für drei Personen ausgelegt sind, was zu Portionierungsproblemen führen kann. Die Gerichte sind tendenziell einfacher, und es könnte im Vergleich zu anderen Anbietern an Vielfalt fehlen. Außerdem gibt es keine speziellen, kindergerechten Kochanleitungen.
Dinnerly ist ideal für Familien, die Wert auf preisbewusstes Kochen legen. Die Kombination aus günstigen Preisen, einfacher Zubereitung und vielseitiger Auswahl entspricht dem Bedarf von Familien, die gemeinsame Kocherlebnisse suchen, ohne das Budget zu überschreiten.
Die Gesamtbewertung setzt sich aus der Bewertung als Kochbox für Kinder und der der allgemeinen Bewertung zusammen.
EasyCookAsia
- kinderfreundliche Gerichte: Nein
- kinderfreundliche Kochanleitung: Nein
Kosten pro Portion: ab 3,00 €EasyCookAsia bietet eine Kochbox für Kinder, die authentisch asiatische Gerichte zugänglich macht. Die Kinder Box kommt nicht nur mit speziellen Zutaten, sondern auch mit einem Bastelset. Damit fördert sie Kreativität und bietet eine kulturelle Entdeckungsreise. Die Gründer mit asiatischer Herkunft erleichtern so den Zugang zu speziellen asiatischen Zutaten.
Dennoch gibt es Herausforderungen. Zusätzliche Zutaten müssen oft selbst gekauft werden, die Auswahl an Gerichten ist begrenzt, und es gibt kein Abo-Modell. Die Kochanleitungen sind zudem nicht speziell für Kinder konzipiert, was die Beteiligung einschränken kann.
Für Familien, die mit ihren Kindern in die asiatische Kultur eintauchen wollen, bleibt EasyCookAsia jedoch eine ausgezeichnete Wahl. Die Boxen bieten Einblicke in die asiatische Küche und fördern das Verständnis für fremde Kulturen.
Die Gesamtbewertung setzt sich aus der Bewertung als Kochbox für Kinder und der der allgemeinen Bewertung zusammen.
Wir zeigen dir folgend eine Liste von Beispiel-Rezepten, die Kochboxen für Kinder anbieten:
Passende Rezepte von HelloFresh
- Vegane Bowl mit Sesam-Süßkartoffel
- Zarter Zitronenlachs mit Kapern-Butter
- Sesamgarnelen mit Teriyakigemüse
- Seehecht in Spinat-Sahne-Soße aus dem Ofen
- Scharfes grünes Gemüsecurry
Passende Rezepte von Marley Spoon
- <650kcal: Tortelli mit Tomaten-Thymian-Sauce
- <650kcal: Tortelli mit Tomaten-Thymian-Sauce
- Low Carb: Lachsfilet mit Selleriepüree
- Teriyaki-Hähnchen-Wraps
- Enchiladas sin Carne
Passende Rezepte von Dinnerly
- Hähnchenfilet auf Rosmarin-Gnocchi
- Vegane Spaghetti in Tomatensauce
- <650kcal Hackauflauf „Shepherd’s Pie“-Style
- Cremige Pasta mit gebackenem Kürbis
- Tofuwürfel auf Teriyaki-Gemüsereis
Passende Rezepte von wyldr
- Kinderleichte Gemüsebällchen mit Joghurt-Dip
Passende Rezepte von Tischline
Die kosten für Kochboxen für Kinder liegen zwischen 3.00 € (EasyCookAsia) und 5.74 € (Marley Spoon) pro Portion Die Preise pro Portion hängen von der Anzahl der bestellten Gerichte und der Personenanzahl ab. Im Folgenden bieten wir dir eine Zusammenfassung der Kosten, die bei den Anbietern anfallen.
| Anbieter | Günstigster Preis pro Portion |
|---|---|
| EasyCookAsia | ab 3,00 € |
| Dinnerly | ab 3,65 € |
| HelloFresh | ab 4,50 € |
| Tischline | ab 4,53 € |
| wyldr | ab 4,70 € |
| Marley Spoon | ab 5,74 € |
Es ist empfehlenswert, für mein Kind eine Kochbox zu wählen, weil es die Kochfähigkeiten fördert, eine gesunde Ernährung unterstützt und Selbständigkeit lehrt. Eine Kochbox ist ein praktisches Hilfsmittel, um Kinder spielerisch an das Kochen heranzuführen. Sie enthält alle notwendigen Zutaten und leicht verständliche Anleitungen, sodass dein Kind direkt loslegen kann. Dies fördert nicht nur die Kochfähigkeiten, sondern auch die Freude am Selbermachen. Durch die Auswahl von ausgewogenen und nährstoffreichen Gerichten in der Kochbox wird eine gesunde Ernährung gefördert. Dein Kind lernt, was eine ausgewogene Mahlzeit ausmacht und wie man sie zubereitet. Die Arbeit mit einer Kochbox ermutigt Kinder, selbständig zu agieren. Sie treffen Entscheidungen, folgen Rezeptanleitungen und übernehmen Verantwortung für das Ergebnis. Diese Erfahrungen stärken das Selbstvertrauen und die Selbständigkeit deines Kindes.
Das Kochen pädagogisch für Kinder bringt verschiedene Vorteile wie Förderung der Selbstständigkeit, Verständnis für gesunde Ernährung, Entwicklung von Geduld und Konzentration sowie die Verbesserung der Feinmotorik.
- Förderung der Selbstständigkeit ist ein zentrales Element. Kinder lernen beim Kochen, Entscheidungen zu treffen, von der Auswahl der Zutaten bis hin zur Zubereitung. Dies stärkt ihr Selbstvertrauen und ihre Fähigkeit, Aufgaben eigenständig zu erledigen.
- Verständnis für gesunde Ernährung entwickelt sich durch das Kennenlernen verschiedener Lebensmittel und deren Zubereitungsweisen. Kinder erfahren, welche Nahrungsmittel gut für ihren Körper sind und wie eine ausgewogene Mahlzeit aussieht.
- Die Entwicklung von Geduld und Konzentration wird durch das Befolgen von Rezepten gefördert. Kinder lernen, Anweisungen Schritt für Schritt zu folgen und auf das Endergebnis zu warten.
- Die Verbesserung der Feinmotorik ergibt sich aus dem Umgang mit Küchenutensilien. Das Schneiden von Gemüse, das Rühren von Teig und andere Kochtechniken schulen die Geschicklichkeit und Koordination der Hände.
Um eine Kochbox in deinen täglichen Ablauf einzubauen, plane feste Tage für die Kochbox-Mahlzeiten und wähle Rezepte, die zu deinem Zeitplan und Ernährungsbedarf passen. Anbieter wie HelloFresh und Marley Spoon bieten flexible Abonnements und eine Vielfalt an Rezepten, die speziell für Kinder geeignet sind und sich schnell zubereiten lassen. Diese Anpassungsfähigkeit unterstützt eine nahtlose Integration in deinen Alltag.
Beim Kochen mit Kindern müssen Sicherheitsregeln beachtet werden, um Unfälle zu vermeiden und eine sichere Umgebung zu gewährleisten. Zu diesen Regeln gehören die Überwachung von heißen Oberflächen, der Einsatz von sicheren Kochwerkzeugen, die Einübung von Hygienepraktiken und die Vermeidung von gefährlichen Materialien.
- Heiße Oberflächen dürfen von Kindern nicht unbeaufsichtigt verwendet werden. Erkläre den Kindern, wie Verbrennungen vermieden werden können.
- Sichere Kochwerkzeuge wie Kunststoff-Schneidebretter und stumpfe Messer unterstützen Kinder beim sicheren Umgang in der Küche.
- Zur Vermeidung von Bakterien und Krankheitserregern ist die Einführung von Hygienepraktiken unerlässlich. Zeige Kindern, wie und wann sie sich die Hände waschen müssen.
- Verwende keine gefährlichen Materialien wie scharfe Messer ohne Aufsicht, offene Flammen oder chemische Reinigungsmittel bei der Zubereitung von Speisen mit Kindern.
Kochboxen bieten eine Vielfalt an Rezepten, die speziell darauf ausgelegt sind, die vielseitigen Ernährungsbedürfnisse von Kindern zu erfüllen. Sie stellen sicher, dass jede Mahlzeit eine ausgewogene Mixtur aus Proteinen, Kohlenhydraten, und Fetten sowie essentiellen Vitaminen und Mineralien bietet. Die Auswahl bei Kochboxen berücksichtigt oft auch spezifische Ernährungspräferenzen und -einschränkungen, wie zum Beispiel vegetarische oder glutenfreie Optionen. Dadurch erleichtern sie es dir, Mahlzeiten zu kreieren, die nicht nur gesund, sondern auch kindgerecht und schmackhaft sind. Sie müssen nur deine speziellen Wünsche und Notwendigkeiten angeben, damit diese bei der Zusammenstellung der Box berücksichtigt werden können.
Kinder-Kochboxen fördern gesunde Ernährungsgewohnheiten, indem sie Kinder in die Zubereitung von Mahlzeiten einbeziehen, was zu einer höheren Aufnahme von Gemüse führt (Horst, Ferrage & Rytz, 2014). Studien zeigen, dass durch Kochprogramme bei Kindern das Interesse und die Präferenz für gesunde Lebensmittel, wie Obst und Gemüse, gesteigert und gleichzeitig das Selbstvertrauen und die Fähigkeiten im Umgang mit Lebensmitteln verbessert werden (Hersch, Perdue, Ambroz & Boucher, 2014). Diese positiven Effekte unterstreichen die Bedeutung von praktischen Kocherfahrungen für die Entwicklung gesunder Ernährungsgewohnheiten.
Quellen:
- Involving children in meal preparation. Effects on food intake von Horst, Ferrage & Rytz (2014)
- The Impact of Cooking Classes on Food-Related Preferences, Attitudes, and Behaviors of School-Aged Children: A Systematic Review of the Evidence, 2003–2014 von Hersch, Perdue, Ambroz & Boucher (2014)
Ja, die Inhalte von Kinderkochboxen passen zur Ernährung von Kindern. Kochbox-Anbieter wie HelloFresh bieten Zutaten an, die speziell auf die kindliche Ernährung abgestimmt sind. Diese Zutaten unterstützen eine ausgewogene Ernährung, die entscheidend für das Wachstum und die Entwicklung von Kindern ist. Die Inhalte fördern nicht nur eine gesunde Ernährungsweise, sondern auch das spielerische Erlernen von Kochfähigkeiten. Damit passen die Inhalte von Kinderkochboxen perfekt zur Ernährung von Kindern.
Um eine Kochbox für dein Kind selbst zu machen, planst du zuerst die Rezepte, besorgst die Zutaten, gestaltest eine Anleitung und verpackst alles ansprechend. Die Auswahl der Rezepte richtet sich nach den Vorlieben und dem Alter deines Kindes, um sicherzustellen, dass es Spaß am Kochen hat und die Gerichte altersgerecht sind. Die Beschaffung der Zutaten erfordert einen Einkauf von frischen, qualitativ hochwertigen Produkten, die für die ausgewählten Rezepte benötigt werden. Die Anleitung gestalten bedeutet, dass du einfache, verständliche Schritt-für-Schritt-Anweisungen erstellst, damit dein Kind dem Rezept leicht folgen kann. Die ansprechende Verpackung erzeugt Vorfreude und macht das Auspacken für dein Kind zu einem besonderen Erlebnis.
Ja, es existieren vegetarische Kochboxen, die speziell für Kinder geeignet sind. Zu den Anbietern, die solche Boxen anbieten, gehören Gourmetkochbox, Reishunger, EasyCookAsia, HelloFresh, Marley Spoon, Dinnerly, wyldr, und Tischline.
Ja, es existiert eine Auswahl an Anbietern, die vegane Kochboxen speziell für Kinder anbieten. Zu diesen Anbietern gehören Reishunger, HerbiBox, KONKRUA, HelloFresh, Marley Spoon, Dinnerly, wyldr und Tischline. Diese Optionen bieten eine vielfältige Auswahl an Rezepten, die speziell darauf ausgerichtet sind, die Ernährungsbedürfnisse und den Geschmack von Kindern zu treffen, während sie gleichzeitig eine pflanzliche Ernährung fördern.
Ja, es existieren Kochboxen für Familien von verschiedenen Anbietern wie EasyCookAsia, HelloFresh, Marley Spoon, Dinnerly, wyldr und Tischline.
Ja, es existieren Kochboxen für 4 Personen von verschiedenen Anbietern. Zu diesen gehören EasyCookAsia, Reishunger, KONKRUA, Vegantastic, HelloFresh, Marley Spoon, Dinnerly, wyldr und Tischline.
Ja, es gibt Kochboxen für 5 Personen von Anbietern wie EasyCookAsia und wyldr.
Ja, es existieren Kochboxen für 6 Personen von verschiedenen Anbietern. Zu den Anbietern gehören EasyCookAsia, wyldr und Tischline.