Was ist eine Kochbox (und wie funktioniert sie)?
Wir verbringen so unglaublich viel Zeit im Supermarkt, dabei könnten wir stattdessen viel bessere Dinge tun. Zum Beispiel Zeit mit der Familie verbringen. Da kommen dann Kochboxen wie gerufen. Du bestellst dir deine Kochbox und sie kommt mit frischen Lebensmitteln zu dir. So kannst du im Handumrehen leckere Gerichte für die ganze Familie zaubern.
Die Rezepte sind schon enthalten, sodass du dir auch darüber keine Gedanken machen musst. Da schlägst also zwei Fliegen mit einer Klappe, denn du füllst deinen Kühlschrank mit den praktischen Kochboxen und weißt gleichzeitig schon, was in den nächsten Tagen auf den Tisch kommt.
Was ist in einer Kochbox enthalten?
Je nach Kochbox sind natürlich unterschiedliche Dinge enthalten. Grundsätzlich enthält eine Kochbox die Lebensmittel und Produkte, die für deine Rezepte notwendig sind – also sämtliche Zutaten, die du brauchst.
Das geht vom frischen Gemüse und Obst über zu leckeren Gewürzen und köstlichen Dingen wie frischer Fisch, Fleisch oder Beilagen wie Pasta oder Reis. Aber je nach Kochbox sind auch die echten Basics drin. Also zum Beispiel Mehl oder Salz.
Du bestimmst, was in der Kochbox ist, die frisch zu dir geliefert wird und schaust dabei ganz nach dem, was du und deine Familie essen möchten. Die Lebensmittel werden dir dann geliefert, wobei natürlich gerade bei Fleisch und anderen Tiefkühlprodukten Wert darauf gelegt wird, dass die Kühlkette nicht unterbrochen wird.
Vorteile einer Kochbox
Die Vorteile einer Kochbox sind immens. Du sparst dir natürlich erstmal sehr viel Zeit im Supermarkt. Kein langes an der Kasse anstehen, keine laute Musik und keine Parkplatzsuche. Stattdessen sitzt du gemütlich auf dem Sofa und stellst die Gerichte für die nächste Zeit von dort aus zusammen.
Natürlich kannst du dir so auch perfekt Inspiration holen. Mit einer Kochbox weißt du, welche Gerichte du in den nächsten Tagen zubereitest und stehst nicht jeden Abend vor dem Kühlschrank und weißt nicht, was du kochen sollst. Die Zutaten sind alle von höchster Qualität und es landen garantiert ganz neue Gerichtideen auf deinem Teller.
Wie viel kostet eine Kochbox?
Preise für die verschiedenen Kochboxen variieren stark je nach Anbieter und je nachdem, auf was du Wert legst. Je nach Gericht kostet dich eine Kochbox in etwa zwischen 4 und 8 Euro pro Portion.
Natürlich verändert sich der gesamte Preis deiner Box auch noch, wenn du die Anzahl der Portionen festlegst und Extra-Wünsche hinzufügst. Auch, ob du Fisch oder Fleisch oder vegane Ersatzprodukte bestellst, kann auf den Preis deiner Kochbox Einfluss haben. Der Versand spielt genauso eine Rolle bei dem Preis der Kochboxen.
Auf den ersten Blick erscheinen die Kochboxen dann vielleicht etwas teurer als ein herkömmlicher Supermarkteinkauf, aber dafür spart man viel Zeit und hat die Möglichkeit, neue, leckere Rezepte auszuprobieren.
Hier sind die Preise der gängigsten Anbieter:
Welche Kochbox-Anbieter gibt es?
Die Auswahl an Kochboxen ist mittlerweile im deutschsprachigen Markt rasant angestiegen. Bei der riesigen Auswahl ist es manchmal schwer, den Überblick zu behalten. Im Folgenden findest du die besten Anbieter. Der Vergleich lohnt sich, um das passende Angebot für dich zu finden.
Mit den übersichtlich gestalteten Rezeptkarten von Marley Spoon geht das Kochen fast wie von selbst. Hier stehen dir jede Woche 30 verschiedene Mahlzeiten zur Auswahl, die du flexibel wählen kannst. So bleibt in deiner Familie kein Essenswunsch offen.
Preise ab: 4,50 € pro Portion
Anzahl der Gerichte pro Woche: 4 Gerichte pro Woche
Für wie viele Personen geeignet: für 4 Personen
Bei Dinnerly findest du Kochboxen für jeden Geschmack und das zu einem sehr kleinen Preis. Die Boxen kannst du wöchentlich neu wählen und das Abomodell ist flexibel kündbar. Die Rezepte punkten vor allem damit, dass du sie im Handumdrehen zubereiten kannst und nicht viel vorbereiten musst.
Preise ab: 2,99 € pro Portion
Anzahl der Gerichte pro Woche: 5 Mahlzeiten pro Woche
Für wie viele Personen geeignet: bis zu 4 Personen
HelloFresh ist der Klassiker unter den Kochboxen im deutschsprachigen Raum. Hier findest du ausgefallene und leckere Rezepte in der praktischen Abobox, die immer mit frischen Zutaten zu dir nach Hause geliefert wird.
Preise ab: 4,22 € pro Portion
Anzahl der Gerichte pro Woche: 5 Gerichte pro Woche
Für wie viele Personen geeignet: bis zu 4 Personen
Du suchst eine vegane Kochbox mit Zutaten in Bio-Qualität? Dann bist du bei Brokkoli genau richtig. Du kannst die Zutaten und die Gerichte ganz bequem per App vom Sofa aus einstellen. Auch Nachhaltigkeit wird bei dieser Kochbox großgeschrieben.
Preise ab: 7,89 € pro Portion
Anzahl der Gerichte pro Woche: 5 Gerichte (bei Bedarf auch mehr)
Für wie viele Personen geeignet: bis zu 6 Personen
Wyldr ist die Bio-Kochbox, die ganz ohne Müll bei der Lieferung auskommt. Hier wird viel Wert auf Nachhaltigkeit gelegt und deine Mahlzeiten sind immer frisch.. Außerdem punktet wyldr mit personalisierten Rezepten.
Preise ab: 7,43 € pro Portion
Anzahl der Gerichte pro Woche: bis zu 7 Gerichte pro Woche
Für wie viele Personen geeignet: bis zu 6 Personen
Tischline
Die Kochbox der etwas anderen Art
Leckere Mahlzeiten, die jeder mag? Dann bist du bei Tischline genau richtig. Saisonale Speisen mit ausgewählten Zutaten und einer großen Vielfalt an leckeren Rezepten, dazu alles in frischer Qualität, so verspricht der Kochbox-Anbieter.
Preise ab: 6,65 € pro Portion
Anzahl der Gerichte pro Woche: 5 Mahlzeiten die Woche
Für wie viele Personen geeignet: bis zu 6 Personen
Welche Arten von Kochboxen gibt es?
Mittlerweile gibt es wirklich viele Anbieter, sodass du auch die perfekte Kochbox für dich finden kannst. Ganz gleich, ob du lieber ausgefallene Gerichte isst oder lieber bekannte Rezepte nachkochst. Auch die Ernährungsart spielt natürlich eine wichtige Rolle.
Vegane Kochbox
Vegane Ernährung ist heute gar nicht mehr schwer, zu dem es mittlerweile sogar vegane Kochboxen gibt, die sogar Wert darauf legen, den Abfall bei der Lieferung gering zu halten. Aber auch andere Anbieter setzen hier auf nachhaltige und tierfreie Rezepte.
Vegetarische Kochbox
Ganz gleich, ob du die vegetarische Küche nur ausprobieren möchtest oder dich fleischfrei ernährst, die meisten Unternehmen bieten in ihrer wöchentlichen Auswahl meist auch vegetarische Kochboxen an.
Low-Carb-Kochbox
Einige Kochbox-Anbieter geben dir auch die Möglichkeit, nach Low-Carb-Rezepten zu filtern, sodass auch diese Ernährungsart bei Kochboxen kein Problem mehr darstellt. Hier empfehlen sich vor allem Boxen, die in ihrem Karton eine große Auswahl an Obst und Gemüse beinhalten.
Bio-Kochbox
Bei einer Bio-Kochbox ist natürlich wichtig, dass die verschiedenen Lebensmittel frisch und in Bio-Qualität geliefert werden. Die Auswahl ist bereits sehr groß, da die meisten Unternehmen bereits auf hochwertige Zutaten in ihren Kartons setzen.
Gourmet-Kochbox
Auch der feine Gaumen kann mit Gourmet-Kochboxen zufriedengestellt und verwöhnt werden. Die große Auswah an Rezepten erlaubt es dir, jede Woche dein Gourmet-Menü zusammenzustellen. Es gibt aber auch Kochboxen von Sterneköchen.
Glutenfreie Kochbox
Glutenfreie Artikel kannst du dir häufig als Ersatz in deine Boxen einfügen lassen, denn leider gibt es noch keinen Anbieter, der dir reine glutenfreie Kochboxen anbietet. Jedoch achten die Unternehmen darauf, viele Ernährungsformen abzudecken, sodass du eigentlich immer ein paar Speisen pro Woche zur Auswahl hast.
Diät-Kochbox
Du bist auf Diät und willst ein paar Kilos verlieren oder musst aus gesundheitlichen Gründen auf deine Ernährung achten? Zum Glück gibt es hier auch eine große Auswahl an Diät-Rezepten in den Kochboxen.
Nach Zielgruppe
Bist du allein zu Hause oder hast du eine große Familie? Auch die Zielgruppe spielt bei der Auswahl der Kochbox eine Rolle:
Kochboxen für Singles
Alleine in der Wohnung und keine Idee, was du kochen sollst? Dann bieten sich Kochboxen für Singles an. Sie geben dir Kochinspiration und motivieren dich, dir selbst etwas frisches und gesundes zu kochen.
Kochboxen für Familien
Gerade mit einer großen Familie sind Kochboxen eine wahre Erleichterung im stressigen Alltag. Wichtig ist, dass es hier auch den Kleinsten schmeckt.
Kochboxen für 5 oder 6 Personen
Ob WG, große Familie oder ein längerer Besuch: Kochboxen für mehr als 5 Personen lohnen sich vor allem aufgrund der Zeitersparnis.
Nach Küche
Du willst eine andere Küche ausprobieren? Wie schmeckt zum Beispiel authentische Pasta? Dann wähle die Kochbox nach der Küche aus.
Asia-Kochbox
Statt asiatisch zu bestellen, einfach selbst kochen mit den Asia-Kochboxen. Leckere und frische Lebensmittel werden dir hier garantiert.
Italienische Kochbox
Es gibt zwar noch keinen reinen Anbieter für italienische Kochboxen, aber trotzdem findest du überall sehr leckere Pasta oder Pizza-Rezepte.
Japanische Kochbox
Leckere, japanische Rezepte gibt es ebenfalls in einigen Menüs. Mit den japanischen Kochboxen sparst du auf jeden Fall eine Menge Zeit bei der Recherche nach authentischen Rezepten.
Nach Abo-Modell
Kein Abo? Flexibel kündbares Abo? Jede Woche bitte eine Box? Für welches Abo-Modell wirst du dich entscheiden?
Kochbox ohne Abo
Es ist selten, aber es gibt tatsächlich bereit Kochboxen ohne Abo. So kannst du ganz nach Bedarf bestellen und bleibst flexibel.
Kochbox mit Abo
Die allermeisten Anbieter bringen dir dein wöchentliches Menü im praktischen Abo. So musst du den ganzen Bestellprozess nicht mehrfach ausführen. Flexibel sind die Modelle auch oft, sodass du pausieren oder monatlich kündigen kannst.
Kochbox mit Probierbox
Erst probieren, bevor du dich festlegst? Das ist zum Glück bei den meisten Anbietern möglich, denn sie bieten oft eine Kochbox als Probierbox an. Meist wird sie sogar reduziert angeboten, da sie oft Teil eines Gutscheines ist.
Einmalige Kochbox
Du willst eine einmalige Kochbox ausprobieren und dich somit nicht festlegen? Dann solltest du am besten den Preis, die verschiedenen Menüs und die Inhalte der Kochbox beachten. Ein Vergleich lohnt sich hier.
Häufig gestellte Fragen und Antworten über Kochboxen
Du hast noch Fragen zu den vielen Kochboxen oder zum Prinzip? Dann helfen wir dir hier weiter:
Kochboxen funktionieren eigentlich immer nach dem gleichen Prinzip: Du suchst dir aus, wie groß deine Kochbox sein soll, welche Gerichte sind enthält und wie oft du sie geliefert bekommen möchtest. Anschließend gibst du deine Adresse ein und bezahlst. Die Boxen werden dann meist zu einem bestimmten Liefertermin zu dir nach Hause geliefert.
Die Lebensmittel in deinen Kochboxen werden gekühlt geliefert, sodass du dir keine Sorgen um die Haltbarkeit deiner Produkte machen musst. Du solltest die Lebensmittel natürlich trotzdem direkt nach dem Erhalt der Ware, weiter einfrieren oder in den Kühlschrank legen, wenn du sie nicht sofort essen möchtest.
Da du vorher die Gerichte und Rezepte einsehen kannst und bestimmst, was du die nächsten Tage kochen willst, sind die Kochboxen auch für Anfänger geeignet.
Hier musst du schauen, wie viele Portionen du bestellst und für wie viele Tage. Bei allen Boxen sinkt der Preis, je mehr Gerichte du zu dir liefern lässt. Der niedrigste Preis fängt zum Beispiel bei Dinnerly mit 3,50€ je Portion an.
Das ist abhängig vom Gericht, dass du zubereitest. Aber meist kannst du so zwischen 20 Minuten und 45 Minuten rechnen. Du sparst dir dabei aber auch gleich schon den Einkauf.
Je nach Anbieter kannst du die Kochboxen auch einmalig bestellen, zum Beispiel bei HelloFresh, wo du flexibel kündigen kannst. Auch bei Dinnerly kannst du ohne Probleme Lieferungen aussetzen.
Das hängt vom Anbieter ab und wie viele Portionen die Personen essen. Meist kannst du zwischen 2 bis 4 Personen bei der Bestellung auswählen. Bei Tischline sogar bis zu 6 Personen.